Målsättning
Bygga en grupp, nätverk och gemenskap för tjejer som vill cykla snabbt och säkert med Fredrikshof, genom att fortsätta i den anda Hovdamerna hade premiäråret 2023. Målet är
att cykla Halvvättern under 4.30 h. Vi kommer ha ett läger med ett förberedande lopp innanHalvvättern. Vi peppar varandra för att prestera bättre. Vi ska ha kul ihop, vi hyllar varandra och hurrar för de som kämpar extra.
 
Träning
Du gör din träning under vintern för att vara i rätt form för farten som krävs när
utesäsongen drar i gång. Vi kommer träna på olika ställen runt om Stockholm på lördagar
och tisdagar från april så snart väglaget tillåter, där några tillfällen kommer vara
prioriterade. Vi satsar på ett gemensamt träningsläger över en helg.
 
Förväntningar på dig som deltagare
Du vill bidra till en härlig gemenskap där vi hjälper varandra och nå målet i Motala
tillsammans i vår målfart. Du deltar i de prioriterade träningarna och gör vad som behövs föratt kunna bidra till målet.

Ledare
Ledarna var med i Hovdamerna förra året, och vill fortsätta cykla med tjejer i samma anda.
Helena Allgulander
Cyklade innan hon kunde gå? Har ett förflutet i Fredrikshofs ungdomssektion, och efter
utforskande cykelupplevelser hos SheRides och damlaget Teamlechelon är hon nu tillbaka
där det började. Har cyklat 4 Halvvättern lopp.

Anna Forsgren
Triatlet som tycker att nöta bassänglängder med fördel varieras med cykling a ’la ”Laget före
jaget”. Gillar alla former av cykling och tyckte Hovets nya tjejkonceptet förra året var riktigt
roligt. Har cyklat 5 Halvvätternlopp.


Erika Anturi
Äventyrs- och upplevelsecyklingens primadonna som älskar att upptäcka världen på cykel.
När hon inte cyklar höga berg runtom olika kontinenter, tar hon en runda, eller halv, runt
Vättern. Har cyklat 5 Halvvätternlopp.