Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Bli Medlem!
  • Anmälan
  • Landsväg
    • Träning
    • Öppen
      • apr 2022
      • Brostugan
      • Farsta
      • Nacka/Värmdö
      • Täby
      • Stäket/Järfälla
      • Upplands Väsby
      • Gruppetto/Slagsta
      • Lidingö
      • Audax
    • Mastergrupp
    • Vätternrundan
      • nov 2021
      • Sub 41+ Sthlm
      • SUB 10 - VR 2022 - Brostugan
      • Sub11 Norr - VR 2022
      • Sub 8:30 - VR 2022 - Stockholm
      • SUB 10 - VR 2022 - Farsta
      • okt 2022
      • VR SUB XX 2023
    • Halvvättern
      • feb 2022
      • SUB 6
    • Motionslopp
    • Mälaren Runt
      • maj 2022
      • Anmälan Mälaren Runt 2022
  • Mountainbike
    • Träning
    • Ungdom
      • apr 2022
      • MTB Ungdom - Lördagar
      • MTB Ungdom - Måndagar
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Landsväg
    • Träning
    • Öppen
      • apr 2022
      • Brostugan
      • Farsta
      • Nacka/Värmdö
      • Täby
      • Stäket/Järfälla
      • Upplands Väsby
      • Gruppetto/Slagsta
      • Lidingö
      • Audax
    • Mastergrupp
    • Vätternrundan
      • nov 2021
      • Sub 41+ Sthlm
      • SUB 10 - VR 2022 - Brostugan
      • Sub11 Norr - VR 2022
      • Sub 8:30 - VR 2022 - Stockholm
      • SUB 10 - VR 2022 - Farsta
      • okt 2022
      • VR SUB XX 2023
    • Halvvättern
      • feb 2022
      • SUB 6
    • Motionslopp
    • Mälaren Runt
      • maj 2022
      • Anmälan Mälaren Runt 2022
  • Mountainbike
    • Träning
    • Ungdom
      • apr 2022
      • MTB Ungdom - Lördagar
      • MTB Ungdom - Måndagar
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
      Glömt lösenordet?
  • Bli Medlem!
Fredrikshofs IF Cykelklubb-logotype
  • Hem
  • Nyheter
  • Om Fredrikshof
    • Styrelse
    • Organisation
    • Stadgar
    • Information
    • Klubbkläder
  • Träna med Fredrikshof
    • Ungdom MTB
    • Järfälla MTB
    • Landsväg
    • Säkerhet
    • Landsväg ungdom
  • Tävla!
  • Våra lopp
    • Roslagsvåren
    • Mälaren runt
    • Hofvettempot
    • Paracycling Time Trial UCI C1
  • Kontakta oss
  1. Vår Verksamhet
  2. Landsväg
  3. Träning
  4. Öppen
  5. Nacka/Värmdö

Nacka/Värmdö

  • Information

Sommarträning från omkring påsk till när det blir kallt och halt på hösten

Söndagar från Gustavsbergs hamn, träningen börjar tidigt på söndagen och brukar hålla på ungefär tre timmar med lite olika övningar, tänk på att komma i tid till samlingen så du är med på genomgången inför samt gruppindelning. Bestå av lugn-, mellan, snabb och i år lite oftare snabb XL grupper. Här är det landsvägscykel utan tempopinnar som gäller för att det skall vara säkert, cykel med rakt styre kan få följa med i lugna gruppen.

Md gruppcykling

 

Allt arbete består av ideella ledare som alla andra har familjer och andra åtagande så därför kanske detta inte uppfylls varje gång men detta är vår målsättning och ambition. Nya cyklister ser vi gärna att ni börjar i lugna gruppen, framför allt om du är ny så tala om det för ledaren så får du en bra introduktion på vad du bör tänka på för att det ska vara säkert för alla inblandade.

Alla är välkomna på våra träningar och det finns inget krav på medlemskap men det blir mycket roligare med en klubbkänsla som för oss sitter ganska mycket i våra fina klubbkläder.

Väl mött önskar Ledarna Nacka Värmdö

https://www.facebook.com/groups/fredrikshofnackavarmdo/

nacka-varmdo@fredrikshof.se

Detaljer

Var  Nacka/Värmdö – Gustavsbergs Hamn
Aktivitet startar  fredag 1 apr 2022 (v. 13)
Aktivitet slutar  fredag 30 sep 2022 (v. 39)
Kostnad
  • 0,00 kr
Bokning Stängd

Ledare

Anders Andersson

Anders Andersson

Huvudledare

Nyheter

Nya krafter 27 maj 2022

Foto: Anders CarlssonHjälp klubben att hålla farten – kom med i någon av i våra kommittéer!

Läs mer

Roslagsvåren - resultat 9 maj 2022

Resultatlistor från Roslagsvåren 2022 finns här.

Resultat för helgens tempolopp 2 maj 2022

The results of the Fredrikshof Paracycling Time Trial 2002 are published here

Resultaten för Hofvettempo är publicerade här

 

Aktiviteter (tillfällen)

  • måndag 30 maj 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
    • MTB Ungdom - Måndagar 18:00 - 19:30
      MTB cykling för ungdomar från Bögs Gård
  • lördag 4 jun 2022
    • MTB Ungdom - Lördagar 10:00 - 11:30
      MTB cykling för ungdomar från Knivsta MTB bana
  • måndag 6 jun 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • lördag 11 jun 2022
    • MTB Ungdom - Lördagar 10:00 - 11:30
      MTB för ungdomar från Säby Gård avslutning
  • måndag 13 jun 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 20 jun 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 27 jun 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 4 jul 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 11 jul 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
 Visa fler kommande

Nivåer & Aktiviteter

  • Öppen
    • apr 2022
      • Brostugan (96)
      • Farsta (150)
      • Nacka/Värmdö (100)
      • Täby (100)
      • Stäket/Järfälla (100)
      • Upplands Väsby (100)
      • Gruppetto/Slagsta (100)
      • Lidingö (100)
      • Audax (10)

AR - Access Rehab
Avonova active
CykelCity
Cykelhuset
Cycling
Dinvelo
Heartbeat och GHP Idrottscentrum
Jarla Cykel
JB Cykelsport
Pain Free Power
Team Fysiq
Trimtex
Umara
Windfree
Thule

Fredrikshofs IF CK

  • c/o Ingrid Ernefors
    Anundsvägen 36
    168 53 Bromma
  • info@fredrikshof.se
  • https://www.fredrikshof.se/
  • https://www.facebook.com/fredrikshofck

Finstilt

  • Gamla hemsidan (MyClub)
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Information om cookies
  • Google Workspace & Slack
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.