Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Bli Medlem!
  • Anmälan
  • Landsväg
    • Träning
    • Öppen
      • apr 2022
      • Brostugan
      • Farsta
      • Nacka/Värmdö
      • Täby
      • Stäket/Järfälla
      • Upplands Väsby
      • Gruppetto/Slagsta
      • Lidingö
      • Audax
    • Mastergrupp
    • Vätternrundan
      • nov 2021
      • Sub 41+ Sthlm
      • SUB 10 - VR 2022 - Brostugan
      • Sub11 Norr - VR 2022
      • Sub 8:30 - VR 2022 - Stockholm
      • SUB 10 - VR 2022 - Farsta
      • okt 2022
      • VR SUB XX 2023
    • Halvvättern
      • feb 2022
      • SUB 6
    • Motionslopp
    • Mälaren Runt
      • maj 2022
      • Anmälan Mälaren Runt 2022
  • Mountainbike
    • Träning
    • Ungdom
      • apr 2022
      • MTB Ungdom - Lördagar
      • MTB Ungdom - Måndagar
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Landsväg
    • Träning
    • Öppen
      • apr 2022
      • Brostugan
      • Farsta
      • Nacka/Värmdö
      • Täby
      • Stäket/Järfälla
      • Upplands Väsby
      • Gruppetto/Slagsta
      • Lidingö
      • Audax
    • Mastergrupp
    • Vätternrundan
      • nov 2021
      • Sub 41+ Sthlm
      • SUB 10 - VR 2022 - Brostugan
      • Sub11 Norr - VR 2022
      • Sub 8:30 - VR 2022 - Stockholm
      • SUB 10 - VR 2022 - Farsta
      • okt 2022
      • VR SUB XX 2023
    • Halvvättern
      • feb 2022
      • SUB 6
    • Motionslopp
    • Mälaren Runt
      • maj 2022
      • Anmälan Mälaren Runt 2022
  • Mountainbike
    • Träning
    • Ungdom
      • apr 2022
      • MTB Ungdom - Lördagar
      • MTB Ungdom - Måndagar
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
      Glömt lösenordet?
  • Bli Medlem!
Fredrikshofs IF Cykelklubb-logotype
  • Hem
  • Nyheter
  • Om Fredrikshof
    • Styrelse
    • Organisation
    • Stadgar
    • Information
    • Klubbkläder
  • Träna med Fredrikshof
    • Ungdom MTB
    • Järfälla MTB
    • Landsväg
    • Säkerhet
    • Landsväg ungdom
  • Tävla!
  • Våra lopp
    • Roslagsvåren
    • Mälaren runt
    • Hofvettempot
    • Paracycling Time Trial UCI C1
  • Kontakta oss
  1. Vår Verksamhet
  2. Landsväg
  3. Träning
  4. Öppen
  5. Farsta

Farsta

  • Information

Träningsupplägg


Vid vinterväglag använder vi oss av Cx med dubb och skärmar med kompislapp!

Onsdagar 18:15 

Se Facebook för upplägg vid respektive tillfälle.

 

Lördagar 10:00 vintertid och 09:00 sommartid

Se Facebook för upplägg vid respektive tillfälle

 

Måndagar sommarhalvåret kör vi även intervallträning, se Facebook

 

Allmän information

Hjälm är obligatoriskt. Elassistans på cykeln är inte tillåtet.Tempocykel eller tempopinnar är inte tillåtet. Man ska ha en väl fungerande cykel med välpumpade däck.
Vi använder oss av racercykel under våra träningar! (Under vinterväglag: Cx med dubb och skärmar med kompislapp)

Om inget annat bestäms så stannar vi alltid och hjälps åt vid punktering eller andra tekniska problem. 
Är ni ny på gruppcykling och inte gått någon introcykling, så är det nödvändigt att ni talar med huvudledaren!

 

Introduktionsträning

Introduktionsträning körs under våren. Se Facebok

 

Kontakt

Fredrikshof Farsta Facebookgrupp

Detaljer

När
  • Onsdagsträning, onsdag 18:15-21:00 Farsta – Farsta SimhallFarsta – Farsta Simhall
  • Lördagsträning, lördag 09:00-13:00 Farsta – Farsta SimhallFarsta – Farsta Simhall
Var  Farsta – Farsta Simhall
Aktivitet startar  fredag 1 apr 2022 (v. 13)
Aktivitet slutar  fredag 30 sep 2022 (v. 39)
Kostnad
  • 0,00 kr
Bokning Stängd

Ledare

Roger Axelsson

Roger Axelsson

Huvudledare

Stefan Gustavsson

Stefan Gustavsson

Huvudledare

Alexander Norman

Alexander Norman

Ledare

Anette Edman

Anette Edman

Ledare

Anna Paues

Anna Paues

Ledare

Bengt Öquist

Bengt Öquist

Ledare

Björn Bågmark

Björn Bågmark

Ledare

Björn Österblom

Björn Österblom

Ledare

Caroline Gahne

Caroline Gahne

Ledare

Daina Knops

Daina Knops

Ledare

Hans Berge

Hans Berge

Ledare

Jan Axell

Jan Axell

Ledare

Lennart Hellsten

Lennart Hellsten

Ledare

Marie Kronqvist

Marie Kronqvist

Ledare

Mats Åkerberg

Mats Åkerberg

Ledare

Mats Ängehult

Mats Ängehult

Ledare

Michael Franzl

Michael Franzl

Ledare

Patrick Norman

Patrick Norman

Ledare

Petter Frygnegård

Petter Frygnegård

Ledare

Thomas Tegnerud

Thomas Tegnerud

Ledare

Nyheter

Nya krafter 27 maj 2022

Foto: Anders CarlssonHjälp klubben att hålla farten – kom med i någon av i våra kommittéer!

Läs mer

Roslagsvåren - resultat 9 maj 2022

Resultatlistor från Roslagsvåren 2022 finns här.

Resultat för helgens tempolopp 2 maj 2022

The results of the Fredrikshof Paracycling Time Trial 2002 are published here

Resultaten för Hofvettempo är publicerade här

 

Aktiviteter (tillfällen)

  • måndag 30 maj 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
    • MTB Ungdom - Måndagar 18:00 - 19:30
      MTB cykling för ungdomar från Bögs Gård
  • lördag 4 jun 2022
    • MTB Ungdom - Lördagar 10:00 - 11:30
      MTB cykling för ungdomar från Knivsta MTB bana
  • måndag 6 jun 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • lördag 11 jun 2022
    • MTB Ungdom - Lördagar 10:00 - 11:30
      MTB för ungdomar från Säby Gård avslutning
  • måndag 13 jun 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 20 jun 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 27 jun 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 4 jul 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 11 jul 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
 Visa fler kommande

Nivåer & Aktiviteter

  • Öppen
    • apr 2022
      • Brostugan (96)
      • Farsta (150)
      • Nacka/Värmdö (100)
      • Täby (100)
      • Stäket/Järfälla (100)
      • Upplands Väsby (100)
      • Gruppetto/Slagsta (100)
      • Lidingö (100)
      • Audax (10)

AR - Access Rehab
Avonova active
CykelCity
Cykelhuset
Cycling
Dinvelo
Heartbeat och GHP Idrottscentrum
Jarla Cykel
JB Cykelsport
Pain Free Power
Team Fysiq
Trimtex
Umara
Windfree
Thule

Fredrikshofs IF CK

  • c/o Ingrid Ernefors
    Anundsvägen 36
    168 53 Bromma
  • info@fredrikshof.se
  • https://www.fredrikshof.se/
  • https://www.facebook.com/fredrikshofck

Finstilt

  • Gamla hemsidan (MyClub)
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Information om cookies
  • Google Workspace & Slack
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.