Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Bli Medlem!
  • Anmälan
  • Landsväg
    • Träning
    • Öppen
      • jan 2023
      • Farsta
      • apr 2023
      • Brostugan
      • Nacka/Värmdö
      • Täby
      • Stäket/Järfälla
      • Upplands Väsby
      • Gruppetto/Slagsta
      • Lidingö
    • Motionslopp
    • Vätternloppen 2024
      • okt 2023
      • SUB 9 Stockholm
      • SUB 10 Lagtempo
      • SUB 10 MINI
      • SUB 11 GT Norr
      • Halvvättern SUB 5 Norr
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Landsväg
    • Träning
    • Öppen
      • jan 2023
      • Farsta
      • apr 2023
      • Brostugan
      • Nacka/Värmdö
      • Täby
      • Stäket/Järfälla
      • Upplands Väsby
      • Gruppetto/Slagsta
      • Lidingö
    • Motionslopp
    • Vätternloppen 2024
      • okt 2023
      • SUB 9 Stockholm
      • SUB 10 Lagtempo
      • SUB 10 MINI
      • SUB 11 GT Norr
      • Halvvättern SUB 5 Norr
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
      Glömt lösenordet?
  • Bli Medlem!
Fredrikshofs IF Cykelklubb-logotype
  • Hem
  • Nyheter
  • Om Fredrikshof
    • Styrelse
    • Organisation
    • Stadgar
    • Information
    • Klubbkläder
  • Träna med Fredrikshof
    • Ungdom MTB
    • Järfälla MTB
    • Landsväg
    • Säkerhet
    • Landsväg ungdom
  • Tävla!
  • Våra lopp
    • Roslagsvåren
    • Mälaren runt
      • Bilder Mälaren Runt 2022
    • Hofvettempot
    • Paracycling Time Trial UCI C1
  • Kontakta oss
  1. Vår Verksamhet
  2. Landsväg
  3. Motionslopp
  4. Vätternloppen 2024
  5. SUB 11 GT Norr

SUB 11 GT Norr

  • Information

Ansökningsperioden öppnar den 1 oktober.

Målsättning:

- Säkerhet.
- Det är laget och INTE jaget.
- Alla skall med, vi lämnar ingen givet att man klarar det tempo som krävs.
- Cykla snyggt och disciplinerat, vi är ambassadörer för cykling och för
klubben.
- Rullsnitt på 11 timmar (ca 28,6 km/h), sen stressar vi inte i de 3-5
depåerna vi stannar i. Total tid: ca 12 timmar, men kan bli mer eller mindre
beroende på väder och vind mm.


Träningar
Lördagar från början av April oftast med start från Stäket i Järfälla (norra
sidan av stan). Någon form av motionslopp kan det bli, innan Längre runda
15+ mil


Ledarduons förväntningar på deltagarna:
- måste vara med på minst fyra (4) träningar för att lära känna varandra och
bidra till gruppens mål. Ju fler du är med på ju bättre förutsättningar.
- klara ett rullsnitt på 28,6 km km/h.
- minst 100-150 mil kommer behövas för att det skall bli en behaglig resa.
- träna kondition under vintern så att den är bra i april
- kommunikation via sluten FB grupp.
- vana att köra i grupp Vi kommer ha en träff i oktober/november när
gruppen är formad, då vi bestämmer mer i detalj.

Ledare 

Pär Vedin och Tomas Nyqvist: båda erfarna cyklister med 9
respektive 11 VR på CVt. Ledde SUB 11 GT 2023.

Detaljer

Var  Annan anläggning
Aktivitet startar  söndag 1 okt 2023 (v. 39)
Aktivitet slutar  söndag 1 sep 2024 (v. 35)
Kostnad
  • 0,00 kr
Bokning Stängd

Ledare

Pär Vedin

Pär Vedin

Ledare

Tomas Nyqvist

Tomas Nyqvist

Ledare

Nyheter

Klubbkläder - Nyinsatt beställningsfönster 26 sep 2023

Nyinsatt beställningsfönster är öppet t o m 31 oktober, leverans v. 49/50.

Läs mer

Inomhuscykling/spinning i höst! 25 sep 2023

Fortsätt träna inomhus i höst hos Studio Echelon på Nybrogatan eller på Forsgrenska badet, Medborgarplatsen med Peter Liljeros. 

Läs mer

Valberedningen 11 sep 2023

Fredrikshof behöver dig !

Läs mer

Nivåer & Aktiviteter

  • Vätternloppen 2024
    • okt 2023
      • SUB 9 Stockholm (45)
      • SUB 10 Lagtempo (15)
      • SUB 10 MINI (35)
      • SUB 11 GT Norr (40)
      • Halvvättern SUB 5 Norr (30)

AR - Access Rehab
Aktivitus
Cykel & Natur
CykelCity
Cykelhuset
Cycling
Dinvelo
Heartbeat och GHP Idrottscentrum
Jarla Cykel
JB Cykelsport
Pain Free Power
Team Fysiq
Team Snabbare
Trimtex
Umara
Windfree
Thule

Fredrikshofs IF CK

  • c/o CHRISTER FREDHOLM
    NORRHAGSVÄGEN 21
    125 53 Älvsjö
  • info@fredrikshof.se
  • https://www.fredrikshof.se/
  • https://www.facebook.com/fredrikshofck

Finstilt

  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Information om cookies
  • Google Workspace & Slack
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.