Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Bli Medlem!
  • Anmälan
  • Landsväg
    • Träning
    • Öppen
      • apr 2022
      • Brostugan
      • Farsta
      • Nacka/Värmdö
      • Täby
      • Stäket/Järfälla
      • Upplands Väsby
      • Gruppetto/Slagsta
      • Lidingö
      • Audax
    • Motionslopp
    • Vätternloppen 2023
      • aug 2022
      • Vätternrundan SUB 8:30
      • Vätternrundan SUB 9 STHLM
      • Vätternrundan SUB 10 Farsta
      • Vätternrundan SUB 11 STHLM
      • Vätternrundan SUB 12 Brostugan
      • Vätternrundan SUB 10 Mini
      • Etapplopp (Tjejvättern+Halvvättern)
      • Etapplopp (Vättern100+Halvvättern)
      • Halvvättern SUB 5
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Landsväg
    • Träning
    • Öppen
      • apr 2022
      • Brostugan
      • Farsta
      • Nacka/Värmdö
      • Täby
      • Stäket/Järfälla
      • Upplands Väsby
      • Gruppetto/Slagsta
      • Lidingö
      • Audax
    • Motionslopp
    • Vätternloppen 2023
      • aug 2022
      • Vätternrundan SUB 8:30
      • Vätternrundan SUB 9 STHLM
      • Vätternrundan SUB 10 Farsta
      • Vätternrundan SUB 11 STHLM
      • Vätternrundan SUB 12 Brostugan
      • Vätternrundan SUB 10 Mini
      • Etapplopp (Tjejvättern+Halvvättern)
      • Etapplopp (Vättern100+Halvvättern)
      • Halvvättern SUB 5
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
      Glömt lösenordet?
  • Bli Medlem!
Fredrikshofs IF Cykelklubb-logotype
  • Hem
  • Nyheter
  • Om Fredrikshof
    • Styrelse
    • Organisation
    • Stadgar
    • Information
    • Klubbkläder
  • Träna med Fredrikshof
    • Ungdom MTB
    • Järfälla MTB
    • Landsväg
    • Säkerhet
    • Landsväg ungdom
  • Tävla!
  • Våra lopp
    • Roslagsvåren
    • Mälaren runt
      • Bilder Mälaren Runt 2022
    • Hofvettempot
    • Paracycling Time Trial UCI C1
  • Kontakta oss
  1. Vår Verksamhet
  2. Landsväg
  3. Motionslopp
  4. Vätternloppen 2023
  5. Etapplopp (Tjejvättern+Halvvättern)

Etapplopp (Tjejvättern+Halvvättern)

  • Information

Ledare:
Maria Mårtensson: Cyklingen är hennes passion i livet och hon trivs mycket bra i gemenskapen som skapas kring ett team. Hon cyklar utomhus hela året och ogillar svettiga pass inomhus! Tidigare har hon varit kapten för Stanley securitys damteam och cyklade 2022 tillsammans med Lechlons damteam. Nu tycker hon att det ska bli väldigt spännande att lära känna lite nya damcyklister i Fredrikshof och att tillsammans med dessa och Helena skapa ett snyggt, snabbt, glatt och säkert team inför Vättern 2023

Helena Markstedt:


Målsättning:
30 damcyklister kommer att tillsammans köra Tjejvättern och Halvvättern på 7 h. Det innebär ett snitt på 35,8 km/h utslaget på de båda loppen. Hur tiden ska fördelas mellan loppen kommer att specificeras i en raceplan när vi närmar oss Vätternhelgen och kommer att påverkas av väder och vind under de båda dagarna.


Träningar
Vi börjar uteträningen redan hösten 2022 där fokus kommer att vara att lära känna varandra. I slutet av mars börjar träningarna "på riktigt" och kommer då att ligga på följande sätt (preliminära platser men tanken är att köra varannan vecka nordväst och söder):
Tisdag: Fart- och teknikpass. Samlingsplats Jämn vecka Caravanhallen, Nynäshamn och Udda vecka Vikskolan, Väsby 
Lördagar: Distans- och teknikpass. Samlingsplats kommer att varieras runt Stockholm

Förväntningar från ledarna på deltagarna:
Gruppen eftersträvar en god och öppen stämning där positiv pepp står i fokus och därför är alla i gruppen noggranna med att ge positiv feedback. Naturligtvis lyfter vi också förbättringsområden. Gruppen följer de instruktioner som ledarna ger vid alla lägen och alla gör sitt bästa för att följa klungans "roadbook" (regelverk). Alla deltagare håller sig uppdaterade via den FB grupp som kommer att skapas. För att gruppens cykling ska bli så säker som möjligt så kommer viss del av träningspassen att vara obligatoriska. Vilka datum som är obligatoriska kommer att meddelas i god tid.

Anmälningsförfarande:
Deltagande på något av Vätternloppen kräver mycket av deltagande cyklister och säkerhet är nummer ett för Fredrikshof. Det är därför varje ledarteam som väljer ut sitt lag och du bör svara uppriktigt på alla de frågor som ledarna önskar ha svar på.

Intresseanmälan görs till önskad grupp, man skall INTE intresseanmäla sig på Vätternrundans hemsida.

Ledarna kommer att meddela deltagarna snarast efter att undersökningsperioden stängt 2022-10-01 om man kommit med eller ej.

Antagna deltagare kommer då att få en unik kod av ledarna som man via "Mina sidor" på Vätternrundans hemsida fullbordar sin anmälan samt genomför betalning senast 2022-10-15.

Anmäl ditt intresse endast till en grupp (inte flera). Om du ändå råkar anmäla till flera finns det risk att båda anmälningarna går om intet!

 

Som deltagare förväntas du också:

Vara medlem i Fredrikshof CK

Bära klubbkläder ytterst, minimikrav tröja.

Följa gruppspecifika mål och förutsättningar.

Logga in och anmäla ditt deltagande på Vätternrundans hemsida enligt instruktioner från dina ledare

Göra ett funktionärsuppdrag för klubben under 2023.

Anmälningsförfarande:
Deltagande på något av Vätternloppen kräver mycket av deltagande cyklister och säkerhet är nummer ett för Fredrikshof. Det är därför varje ledarteam som väljer ut sitt lag och du bör svara uppriktigt på alla de frågor som ledarna önskar ha svar på.

Intresseanmälan görs till önskad grupp, man skall INTE intresseanmäla sig på Vätternrundans hemsida.

Ledarna kommer att meddela deltagarna snarast efter att undersökningsperioden stängt 2022-10-01 om man kommit med eller ej.

Antagna deltagare kommer då att få en unik kod av ledarna som man via "Mina sidor" på Vätternrundans hemsida fullbordar sin anmälan samt genomför betalning senast 2022-10-15.

Anmäl ditt intresse endast till en grupp (inte flera). Om du ändå råkar anmäla till flera finns det risk att båda anmälningarna går om intet!

Som deltagare förväntas du också:

Vara medlem i Fredrikshof CK

Bära klubbkläder ytterst, minimikrav tröja.

Följa gruppspecifika mål och förutsättningar.

Logga in och anmäla ditt deltagande på Vätternrundans hemsida enligt instruktioner från dina ledare

Göra ett funktionärsuppdrag för klubben under 2023.

 

Detaljer

Var  Annan anläggning
Aktivitet startar  måndag 1 aug 2022 (v. 31)
Aktivitet slutar  söndag 20 aug 2023 (v. 33)
Kostnad
  • 0,00 kr
Bokning Öppen
Platser 80st
Platser kvar  76 st

Logga in på ditt konto för att anmäla dig till den här aktiviteten

Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.

Ledare

Helena Markstedt

Helena Markstedt

Ledare

Maria Mårtensson

Maria Mårtensson

Ledare

Nyheter

Anmäl dig till Klubbens Dag 8 aug 2022

Hundratals fredrikshofvare träffades på  Klubbens Dag 2021. (Foto: Anti Wendel)

Glöm inte att  anmäla dig till årets upplaga av Klubbens Dag den 28 augusti!

Läs mer

Bilder och tider från Mälaren Runt 6 aug 2022

Björn Waldebäck och Ricard Sörman  erövrade Rudolph Lewis Award i årets Mälaren Runt. I mål efter 10:30. Bra jobbat i blåsten och Stort Grattis!

Läs mer

Klubbkläder beställningsperiod 4 öppen till 12 juni 12 jun 2022

Årets sista chans till beställning av ledarmärkta kläder.

Läs mer

Aktiviteter (tillfällen)

  • måndag 15 aug 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 22 aug 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 29 aug 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 5 sep 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 12 sep 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 19 sep 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 26 sep 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • fredag 16 jun 2023
    • VR SUB XX 2023 (test) 17:40 - 18:40
      Träning
 Visa fler kommande

Nivåer & Aktiviteter

  • Vätternloppen 2023
    • aug 2022
      • Vätternrundan SUB 8:30 (80)
      • Vätternrundan SUB 9 STHLM (80)
      • Vätternrundan SUB 10 Farsta (80)
      • Vätternrundan SUB 11 STHLM (80)
      • Vätternrundan SUB 12 Brostugan (80)
      • Vätternrundan SUB 10 Mini (80)
      • Etapplopp (Tjejvättern+Halvvättern) (76)
      • Etapplopp (Vättern100+Halvvättern) (77)
      • Halvvättern SUB 5 (80)

AR - Access Rehab
Aktivitus
Cykel & Natur
CykelCity
Cykelhuset
Cycling
Dinvelo
Heartbeat och GHP Idrottscentrum
Jarla Cykel
JB Cykelsport
Pain Free Power
Team Fysiq
Team Snabbare
Trimtex
Umara
Windfree
Thule

Fredrikshofs IF CK

  • c/o Ingrid Ernefors
    Anundsvägen 36
    168 53 Bromma
  • info@fredrikshof.se
  • https://www.fredrikshof.se/
  • https://www.facebook.com/fredrikshofck

Finstilt

  • Gamla hemsidan (MyClub)
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Information om cookies
  • Google Workspace & Slack
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.