Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Bli Medlem!
  • Anmälan
  • Landsväg
    • Träning
    • Öppen
      • apr 2022
      • Brostugan
      • Farsta
      • Nacka/Värmdö
      • Täby
      • Stäket/Järfälla
      • Upplands Väsby
      • Gruppetto/Slagsta
      • Lidingö
      • Audax
    • Motionslopp
    • Vätternloppen 2023
      • aug 2022
      • Vätternrundan SUB 8:30
      • Vätternrundan SUB 9 STHLM
      • Vätternrundan SUB 10 Farsta
      • Vätternrundan SUB 11 STHLM
      • Vätternrundan SUB 12 Brostugan
      • Vätternrundan SUB 10 Mini
      • Etapplopp (Tjejvättern+Halvvättern)
      • Etapplopp (Vättern100+Halvvättern)
      • Halvvättern SUB 5
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Landsväg
    • Träning
    • Öppen
      • apr 2022
      • Brostugan
      • Farsta
      • Nacka/Värmdö
      • Täby
      • Stäket/Järfälla
      • Upplands Väsby
      • Gruppetto/Slagsta
      • Lidingö
      • Audax
    • Motionslopp
    • Vätternloppen 2023
      • aug 2022
      • Vätternrundan SUB 8:30
      • Vätternrundan SUB 9 STHLM
      • Vätternrundan SUB 10 Farsta
      • Vätternrundan SUB 11 STHLM
      • Vätternrundan SUB 12 Brostugan
      • Vätternrundan SUB 10 Mini
      • Etapplopp (Tjejvättern+Halvvättern)
      • Etapplopp (Vättern100+Halvvättern)
      • Halvvättern SUB 5
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
      Glömt lösenordet?
  • Bli Medlem!
Fredrikshofs IF Cykelklubb-logotype
  • Hem
  • Nyheter
  • Om Fredrikshof
    • Styrelse
    • Organisation
    • Stadgar
    • Information
    • Klubbkläder
  • Träna med Fredrikshof
    • Ungdom MTB
    • Järfälla MTB
    • Landsväg
    • Säkerhet
    • Landsväg ungdom
  • Tävla!
  • Våra lopp
    • Roslagsvåren
    • Mälaren runt
      • Bilder Mälaren Runt 2022
    • Hofvettempot
    • Paracycling Time Trial UCI C1
  • Kontakta oss
  1. Vår Verksamhet
  2. Landsväg
  3. Motionslopp
  4. Vätternloppen 2023
  5. Vätternrundan SUB 10 Farsta

Vätternrundan SUB 10 Farsta

  • Information

Ledare är Bosse Sjöberg och Ted Johansson: en bra mix av erfarenhet och nytt. Bosse har lett ett flertal grupper och Ted var med under 2022 men tvingades avstå själva rundan

Målsättning:

- Säkerhet. -
Det är laget och INTE jaget.
- Alla skall med, vi lämnar ingen givet att man klarar det tempo som krävs.
- Cykla snyggt och disciplinerat , vi är ambassadörer för cykling och för klubben.
- Rundan på 10 timmar

Träningar

Lördagar från mitten April oftast med start på södra sidan av stan. Någon form av motionslopp innan Längre runda 15+ mil

Ledarduons förväntningar på deltagarna:

- måste vara med på flertalet träningar för att lära känna varandra och bidra till gruppens mål. Ju fler du är med på ju bättre förutsättningar.
- klara ett rullsnitt på 32 km/h.
- minst 100-150 mil kommer behövas för att det skall bli en behaglig resa.
- träna kondtion under vintern så att den är bra i april
- kommunikation via sluten FB grupp. - vana att köra i grupp Vi kommer ha en träff när gruppen är satt då vi bestämmer mer i detalj.

Anmälningsförfarande:
Deltagande på något av Vätternloppen kräver mycket av deltagande cyklister och säkerhet är nummer ett för Fredrikshof. Det är därför varje ledarteam som väljer ut sitt lag och du bör svara uppriktigt på alla de frågor som ledarna önskar ha svar på.

Intresseanmälan görs till önskad grupp, man skall INTE intresseanmäla sig på Vätternrundans hemsida.

Ledarna kommer att meddela deltagarna snarast efter att undersökningsperioden stängt 2022-10-01 om man kommit med eller ej.

Antagna deltagare kommer då att få en unik kod av ledarna som man via "Mina sidor" på Vätternrundans hemsida fullbordar sin anmälan samt genomför betalning senast 2022-10-15.

Anmäl ditt intresse endast till en grupp (inte flera). Om du ändå råkar anmäla till flera finns det risk att båda anmälningarna går om intet!

 

Som deltagare förväntas du också:

Vara medlem i Fredrikshof CK

Bära klubbkläder ytterst, minimikrav tröja.

Följa gruppspecifika mål och förutsättningar.

Logga in och anmäla ditt deltagande på Vätternrundans hemsida enligt instruktioner från dina ledare

Göra ett funktionärsuppdrag för klubben under 2023.

Detaljer

Var  Annan anläggning
Aktivitet startar  måndag 1 aug 2022 (v. 31)
Aktivitet slutar  söndag 20 aug 2023 (v. 33)
Kostnad
  • 0,00 kr
Bokning Stängd

Ledare

Bosse Sjöberg

Bosse Sjöberg

Ledare

Ted Johansson

Ted Johansson

Ledare

Nyheter

Anmäl dig till Klubbens Dag 8 aug 2022

Hundratals fredrikshofvare träffades på  Klubbens Dag 2021. (Foto: Anti Wendel)

Glöm inte att  anmäla dig till årets upplaga av Klubbens Dag den 28 augusti!

Läs mer

Bilder och tider från Mälaren Runt 6 aug 2022

Björn Waldebäck och Ricard Sörman  erövrade Rudolph Lewis Award i årets Mälaren Runt. I mål efter 10:30. Bra jobbat i blåsten och Stort Grattis!

Läs mer

Klubbkläder beställningsperiod 4 öppen till 12 juni 12 jun 2022

Årets sista chans till beställning av ledarmärkta kläder.

Läs mer

Aktiviteter (tillfällen)

  • måndag 15 aug 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 22 aug 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 29 aug 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 5 sep 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 12 sep 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 19 sep 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • måndag 26 sep 2022
    • Brostugan 18:00 - 21:00
      Brostuga - gruppcyklling
  • fredag 16 jun 2023
    • VR SUB XX 2023 (test) 17:40 - 18:40
      Träning
 Visa fler kommande

Nivåer & Aktiviteter

  • Vätternloppen 2023
    • aug 2022
      • Vätternrundan SUB 8:30 (80)
      • Vätternrundan SUB 9 STHLM (80)
      • Vätternrundan SUB 10 Farsta (80)
      • Vätternrundan SUB 11 STHLM (80)
      • Vätternrundan SUB 12 Brostugan (80)
      • Vätternrundan SUB 10 Mini (80)
      • Etapplopp (Tjejvättern+Halvvättern) (76)
      • Etapplopp (Vättern100+Halvvättern) (77)
      • Halvvättern SUB 5 (80)

AR - Access Rehab
Aktivitus
Cykel & Natur
CykelCity
Cykelhuset
Cycling
Dinvelo
Heartbeat och GHP Idrottscentrum
Jarla Cykel
JB Cykelsport
Pain Free Power
Team Fysiq
Team Snabbare
Trimtex
Umara
Windfree
Thule

Fredrikshofs IF CK

  • c/o Ingrid Ernefors
    Anundsvägen 36
    168 53 Bromma
  • info@fredrikshof.se
  • https://www.fredrikshof.se/
  • https://www.facebook.com/fredrikshofck

Finstilt

  • Gamla hemsidan (MyClub)
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Information om cookies
  • Google Workspace & Slack
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.