Lidingö - Snabbgrupp

Snabbgrupp


Plats

Lidingö

 

 

Hej alla cykelvänner,

Gå med i Facebookgruppen "Fredrikshof Lidingö" för att hålla dig uppdaterad om träningarna. Checka att träningen verkligen blir av. (Kan bli inställd vid extremt dåligt väder eller ledarbrist.) Här informerar vi även om vilka fartgrupper som vi kommer att erbjuda.
Lidingö-ledarna  

Samlingsplats

Tisdagar: Utanför Maltes cykelaffär på Lidingö 
>> Karta

Lördagar:

Bergiusvägen (Korsningen Ekhagsvägen)
>> Karta

Träningstider

Tisdagar:
Samling 17:50. Kom i tid så att vi hinner med säkerhetsgenomgång och gruppindelning.
Fartgrupper: Mellan och snabb. Vi kör endast i mindre grupper för att cyklingen ska vara säker. 
Lördagar:
Samling kl 07.00 Bergiusvägen. Avfärd ca. 07.15 efter gruppindelning och säkerhetsgenomgång. Just nu endast snabbgrupp men andra grupper kan komma att erbjudas.

Träningsupplägg

Tisdagar:
Inriktning: Intervaller, fartlek, backträning och snabbdistans i mindre grupper. Vi kör ca 1-2 h.
MTB-träning kommer att erbjudas om intresse finns. Då tillsammans med Lidingö Cykelklubb. 

Lördagar:
Inriktning: Distanspass 3-5 h. 
Efter passet fikar vi gemensamt på Skafferiet i Stora Skuggan. 

Kontakt

lidingo@fredrikshof.se

Publicerad: 2017-04-20

Annonser
Windfree AccessRehab Umara 2017 Avonova Active Trimtex Cykelcity
Fredrikshof IF Cykelklubb är Sveriges största cykelklubb.
Klubben har träningar på landsväg, MTB och även CX.
Träningar utgår från bl.a. Brostugan/Mälaröarna, Farsta, Lidingö, Nacka, Slagsta, Stäket, Täby och Värmdö. Vi arrangerar Roslagshösten och Roslagsvåren.

Vår ambition är att hålla med ett utbud av träning som passar alla åldrar, typer och platser i Stockholm.

Postadress: Fredrikshofs IF Cykelklubb, Box 8075 163 08, SPÅNGA