FREDRIKSHOF

Cyklingen sker i grupper med 10-15 cyklister i varje. I samband med anmälan anger du vilken fart du tror du har kapacitet att hålla under de tre dagarna och blir sedan inplacerad i en lämplig grupp.

Varje grupp har en utsedd gruppledare som har ansvaret för att gruppen håller samman och cyklisterna skall därför följa gruppledarens anvisningar. Vid punktering etc stannar hela gruppen och hjälps åt. Ingen cykling utanför gruppen är tillåten.

Tycker du att farten är för hög/låg kan byte av grupp ske under loppet i samråd med din gruppledare och ansvarig funtionär.

Vår målsättning är att under lugna och trevliga former göra god propaganda för cykelmotion. Vänern Runt är dessutom ett utmärkt sätt att få många cykelmil i benen!

Bansträckning

http://ock.ovation.se/docs/V%C3%A4nern%20Runt%20karta.jpg

Första dagen, klättring 1110 m
Start mellan 07.30 - ca 09.30 vid Adolfsbergsskolan.
Bansträckning: Täby, Fjugesta, Svartå, Degerfors (depå 1, 60 km), Björneborg, Kristinehamn, Skattkärr (depå 2, 128 km), Karlstad, Vålberg, Grums, Slottsbron, Värmlands Bro (depå 3, 192 km), Säffle, Åmål (etappmål ca 220 km)
Middag serveras mellan 17.00 - 19.30
Efter middagen är det samling i aulan för utdelning av jubileumspriser och underhållning.

Andra dagen, klättring 785 m
Frukost från 06.00, start mellan kl 07.30 - 09.30.
Bansträckning: Ånimskog, Dalslands kanal, Järn (depå 1, 51 km), Gestad, Vänersborg, Vargön, Flo (depå 2, 102 km, Salstad, Örlösa, Lidköping, Filsbäck (depå 3, 160 km), Källby, Kinnekulle, Hällekis och Mariestad (etappmål ca 210 km)

Middagen serveras mellan kl 17.00 och 19.30.

Tredje dagen, klättring 605 m
Frukost från 06.00, start mellan kl 07.30 - 09.30.
Bansträckning: Hasslerör, Gullspång (depå 1, 43 km), Rudskoga, Åtorp, Svartå (depå 2, 81 km), Fjugesta, Folkavi, Täby, gamla Mässan i Örebro (slutmål ca 130 km)

Efter målgång serveras pastalunch och kaffe. Det är också utdelning av medajer och gruppfotografering.

Sovutrustning och ombyteskläder
Inkvartering sker i gymnastiksal och sovrutrustning för hårt underlag ska medföras. Liggunderlag/luftmadrass och sovsäck rekommenderas. OBS! tältsäng är ej tillåten. Öronproppar kan vara värdefullt att ha i reserv!

Packa även en väska med ombyteskläder och annat du behöver på kvällen. sds

Mer information: http: //www.orebrocyklisterna.se/site.asp?ID=179

Klicka här för att komma till anmälan